Over Els Vriend

Els Vriend

 

Ik ben Els Vriend (1975) en van jongs af aan ben ik geboeid door mensen en de relaties die ze aangaan. Ik las als jong volwassene alles wat er over dit onderwerp te vinden was. Gefascineerd hoe mensen hun keuzes maken en de verschillende percepties op het leven. Daarnaast de grote impact die relaties hebben op iemands welbevinden en geluk.

Relaties, meestal een grote bron van vreugde en soms een grote veroorzaker van eenzaamheid, angst, pijn en verdriet. Binnen een relatie is er doorlopend interactie; wat de één doet beïnvloedt de ander en vice versa. Dit proces vind ik ontzettend boeiend en spannend. Dat ik hierin iets wil betekenen voor een ander was mij duidelijk.

Ik heb van ‘werken met mensen’ dan ook mijn werk gemaakt. Hierin heb ik allereerst veel ervaring opgedaan als trainer en coach. Gebruikmakend van deze werkervaring ben ik me gaan specialiseren als relatiecoach en EFT relatietherapeut en doe ik wat me het meest boeit; ‘werken met mensen in hun relatie’.

scheurtjes in mijn eigen relatie

Zelf heb ik ook ervaren dat je elkaar kwijt kunt raken in je relatie. Tijdens de zwangerschap van mijn eerste dochter ontstonden bij mijn vriend en mij de eerste scheurtjes in onze relatie. Door de vele slapeloze nachten bleek het lastig om elkaar voldoende aandacht te blijven geven. We voelden ons steeds minder verbonden. Daarnaast nog een onvoorziene verbouwing en het overlijden van een familielid. Tel daarbij nog op de dynamiek van een samengesteld gezin en de nodige stress op het werk.

Plotseling werd goede communicatie minder vanzelfsprekend en was er regelmatig irritatie en ontstonden spanningen tussen ons.  Onder deze druk kwamen bij beiden oude wonden naar boven in onze interactie.

Zo ben ik een kei in het analyseren van gedrag en gevoelens van anderen, maar vond ik het bar moeilijk om bij mijn eigen gevoelens en behoeften stil te staan. Laat staan dit op een goede manier te delen met mijn partner. Het idealiter bepraten en bijleggen van een conflict met een goed glas wijn was niet meer voldoende om de verbinding te herstellen.

We liepen herhaaldelijk vast en moesten erkennen dat we deskundige hulp nodig hadden. Samen zijn we toen in relatietherapie gegaan om onze negatieve patronen en communicatie te onderzoeken. Door het her- en erkennen van je eigen aandeel in de relatie hebben we grote stappen gezet. Je bent immers 50% aandeelhouder in je relatie. Het hele proces was confronterend en soms pijnlijk, maar het was alle moeite meer dan waard. Wij voelen ons weer verbonden. Zelfs op een dieper niveau dan voorheen.  

De weg naar verbinding…

Weer die verbondenheid voelen gun ik jullie ook. Als relatietherapeute help ik jullie graag op jullie weg naar verbinding. Hierin ben ik een objectief en neutraal persoon die tijdelijk met toestemming jullie relatie binnen stapt. Ik ben open minded en voor mij is geen enkel onderwerp taboe, zoals: gevoelens voor anderen, twijfelen aan je geaardheid of je rol als stiefouder.

Als stellen bij mij komen is er vaak sprake van conflicten, ruzie en weinig verbondenheid. Ik vind het belangrijk dat jullie je allereerst op je gemak en veilig voelen zodat je er ook echt durft te zijn. Hier besteed ik veel aandacht aan.

Niet voor niets ooit verliefd geworden op elkaar

In mijn aanpak hanteer ik voornamelijk de EFT methodiek. Deze wetenschappelijk bewezen vorm van relatietherapie richt zich op de onderliggende emoties en de hechtingsbehoeften die binnen jullie relatie spelen.

Hierbij is het ontzettend belangrijk dat je als het ware elkaars gebruiksaanwijzing leert lezen. Deze wordt mede bepaald door de genen die je meekrijgt, de omgeving waarin je opgroeit en de ervaringen die je in je leven opdoet.  Vaak reageer je op ergernissen op een manier die je jezelf onbewust eerder hebt aangeleerd en worden er in conflicten met je partner regelmatig pijnpunten geraakt die geeneens uit de relatie voortkomen.

Door hier in een traject bij stil bij te staan haal je de angel uit conflicten en kun je weer met zachtheid naar jezelf en je partner kijken. Je bent tenslotte niet voor niets ooit verliefd geworden op elkaar.

Mijn levenservaring, ervaring binnen een samengesteld gezin, compassie en humor zijn essentiële elementen van mijn werkwijze. Ik kom snel tot de kern. Binnen mijn eigen praktijk delights Amsterdam begeleid ik jullie optimaal naar meer verbinding, geluk en intimiteit.

Ik kom graag bij jullie thuis in jullie vertrouwde omgeving. Hierdoor hoef je geen oppas te regelen en heb je ook geen parkeerkosten.

Daarnaast bied ik jullie de mogelijkheid om elkaar te spreken op één van de locaties van het Coachhuis in Amsterdam, te weten: 

  • Coachhuis Nieuwe Herengracht                 Nieuwe Herengracht 47                               Amsterdam
  • Coachhuis Centraal                                    Station Binnenkant 24                                  Amsterdam
  • Coachhuis IJsbaanpad (A10)                      IJsbaanpad 9                                               Amsterdam
  • Coachhuis Vondelpark                                Van Eeghenlaan 27                                      Amsterdam
  • Coachhuis Oud West                                  WG-plein 310                                               Amsterdam
  • Coachhuis Ponthaven                                 Aambeeldstraat 20                                       Amsterdam

 

Ik nodig jullie van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Locatie

Contact met Els Vriend

Stuur Els Vriend rechtstreeks een bericht via het onderstaande formulier